Redo

Efter en lång helg känner jag mig redo att ta tag i nästa vecka...
Jag borde köpa en ny dator då Archimedes har klivit på mitt tangentbord och förstört det. Jag lyckas inte fästa tangenterna igen... Och att skriva¨är minst sagt krångligt...
I helgen har jag partat, fixat mat för resten av veckan och gymmat, ganska produktivt för att vara helg... Det enda som fattas är socialt umgänge... Fredagen gav mersmak...
Den känsla av låghet som ofta drabbar mig hösttid börjar absolut infinna sig... Jag MÅSTE ta tag i saker och skaffa mig ett liv men vet inte riktigt hur...

Sötsug

En riktigt konstig företelse min kropp utsätter mig för är att då jag inte tränar blir jag sötsugen.
Det kan vara så att det beror på att jag har så många timmar när jag inte gör något att jag hinner tänka på det.
De dagar jag tränar efter jobbet har jag inte en tanke på godis men idag.
Kunde inte stå emot så det blev faktiskt en liten toblerone...
Nu ångrar jag mig lite men gott var det.
Nåväl, nya tag i morgon och ett hårt Zumbapass och sedan gym även på lördag så är jag back on track.

Galenskap

Jag har hamnat i ett stadie som jag nästan betraktar som galenskap.
Min PT gav mig träningsförbud 2 dagar i veckan men sa att jag kan få simma om jag vill. Idag har jag kännt mig trött och seg i musklerna och verkligen sett fram mot morgondagens träningsfria dag. Nu, några timmar innan i morgon så börjar min hjärna, mitt samvete mala. Borde jag inte åtminsone simma i morgon? Hur dedikerad och hur mycket vill jag om jag inte gör vad jag kan?
Hela mitt liv snurrar runt träning och mat just nu, vikten av vila har jag svårare att ta till mig...
Jag kommer inte gå upp tidigt och simma i morgon men om jag mår dåligt över detta på fredag så håller jag den kvällen alkoholfri så att jag kan träna på lördag. Det känns just nu som att det är så det kommer bli, men en dag i taget!
Hade någon berättat att jag skulle bli sådan här så hade jag skrattat den i ansiktet men jag måste nog inse att jag faktiskt inte är så stark som jag tror....

Helg med familj

Ännu en helg till ända.
Det har varit en riktigt mysig helg som inleddes med besök av mamma, Tommy och hundarna. Vi hängde lite och åt thaimat och bara mös fram till att det var dags att åka till lillebror för födelsedagskalas. Som vanligt när familjen träffas så var det tokmysigt. Efteråt åkte vi hem och jag och mamma drack vin och pratade.
Dagen efter åkte alla ganska tidigt... Tomt blev det!
Jag bestämde mig för en tur till gymmet och det var riktigt härligt.
Efteråt pratade jag i telefon hela dagen tills det var dags att åka till lillebrors inflyttningsfest.
Jag tror att när jag får vara med familjen så intensivt så känns det extra ensamt då man vaknar upp själv. Idag har jag bara myst med katterna och plockat lite här hemma. Nu är jag sjukt sugen på att få ta tag i en ny arbetsvecka eller faktiskt mest sugen på en ny träningsvecka. Jag är taggad och nu ska jag nå resultat...

Lyckad PT-träff

Idag har jag för andra gången träffat min PT.
Det var bara 2 veckor sedan sist men det krävs några träffar för att komma igång.
1,5 kg och 4,5 cm var resultatet efter två veckor... Detta ledde till beröm från min PT och det kändes kul.
Jag gör det för min egen skull och egentligen ska jag inte behöva något beröm...
Jag firade med ett hårt pass på gymmet!
I morgon blir det träningsfritt för då kommer mamma och hälsar på och så har lillebror kalas.
Längtar till i morgon!

Trist

Att jag inte följde min magkänsla...
Nåväl, jag överlever även fast det är trist...
Troligtvis är det inte ens min förlust.
Gjort vad jag kan, nu är det inte längre upp till mig.

Fokus! Träna! Ät! Till helgen får jag träffa familjen.

Saknar min Kristian!

Hemmahelg, igen!

Jag vet inte riktigt vad som tagit åt mig.
Återigen sitter jag här på söndag kväll och inser att jag hållit mig borta från krogen ännu en helg.
Jag har dock även hållit mig från gymmet trots intentionen att gå dit och det är jag ju inte lika stolt över.
I fredags Hängde jag med Henke, Jonas, Jennie, Niklas och Nellie. Det blev lite bus med Nellie(Snart två år) och en hel del Wii. Alltid lika mysigt men det hängs allt för sällan med dessa fantastiska vänner.
Igår(lördag) vet jag inte riktigt vad som hände. Jag mös med katterna och var obeslutsam angående huruvida jag skulle ut på krogen eller inte. Plötsligt var klockan sent och jag blev kvar hemma kollandes på step up 2. Jag är verkligen tokig i talangfulla dansare!
Idag sov jag länge men det har inte på något sätt hindrat mig från att vara sjukt seg hela dagen. Wordfeud är väl det mest actionfyllda jag har företagit mig idag.
Nu har jag söndagsångest och vill verkligen inte att det ska vara måndag i morgon.
Vill ha några fler lediga dagar. Men om man ser det positivt så innebär det rutiner och gymbesök och det gillar jag ju egentligen.

Wordfeud

Då jag inte längre hänger så mycket med mina vänner så har wordfeud mer och mer börjat ta över min vardag.
Det är så roligt då man hittar ett riktigt bra ord som ger många poäng och fastän man inte träffar kompisen man spelar mot så känns det lite som att man umgås iaf. Man åtminstone interagerar med varandra....
Jag är medveten om att det är ett galet dåligt substitut men man får tänka och det är ett bra tidsfördriv.
Mitt nick är Catfancier så om vi inte redan spelar, adda mig gärna!

Träning och kost

Att jag tränar en del kan väl inte ha undgått någon som känner mig det minsta.
I våras tränade jag 12-15 timmar i veckan och det kändes kanske lite väl mycket.
Det som prioriterats bort är vänner och det känns inte riktigt bra.
Att jag sedan inte heller har nått de resultat som jag tycker att jag är värd har fått mig ganska deppig.
För några veckor sedan bestämde jag att någon förändring måste ske.
Skulle jag då ge upp och lägga tiden på mina vänner i stället?
Nej, träningen har nu blivit en viktig del i min vardag och jag tycker till och med att det är ganska kul. Mitt beslut blev att anlita en personlig tränare.
Det kostar lite men förhoppningsvis hjälper det mig in på rätt spår.
Jag har fått ett nytt träningsprogram och så har hon konstaterat att jag äter för lite. Det kändes ju konstigt att höra men tydligen vill inte kroppen förbränna om den inte tror att den får ny näring som ersättning. Kostgenomgången ska vi ta víd nästa träff men som förberedelse har jag blivit rekommenderad att äta mellanmål med frukt och nötter. Jag äter nu typ var 3dje eller 4de timma och det sticker tydligen folk i ögonen. Min kollega tyckte idag att det var viktigt att berätta att det finns socker i frukt och att jag inte bör äta så mycket frukt.
Det var nog snällt menat men jag tar så fruktansvärt illa vid mig då folk kommenterar vad jag äter. Jag skulle tro att det hela handlar om mitt dåliga självförtroende och min egen självkänsla men jag kan inte rå för det.
Antar att det blir nästa sak att jobba med!

Höststädning

Som kanske någon lade märke till så har jag spenderat min helg i lugn och ro hemma.
Eller lugn och ro kanske var att ta i.
Jag har passat på att tvätta fönster och städa lite här hemma.
Har även planterat om blommor och busat en hel del med katterna.
Jag brukar få lite panik av att vara hemma en hel helg utan att träffa några vänner men det har jag faktiskt inte kännt av.
Det kan ju bero på den oändliga mängd spel av Wordfeud som hunnits med och sedan är det ju tv och dator som håller mig i kontakt med världen.

Jag vet inte riktigt men för tillfället har jag inte så stor lust att festa. Jag trivs ganska bra i mitt soffhörn med en kopp chaite. Men det är klart att det delvis känns ensamt. Saknar Kristian galet mycket just nu efter att ha haft honom här hemma i nästan 2 veckor. Det är konstigt att man utan blodsband kan hitta någon som betyder så mycket att man blir familj.
Familjen känns viktig helt enkelt. Jag är lyckligt lottad som har en fantastisk familj och under hösten träffas vi en del då våra födelsedagar infaller då.

Den kommande veckan blir det som vanligt fokus på träning, mat och jobb. Känns lite som ett ekorrhjul ibland men jag hoppas verkligen att det är värt det...